人生で最長の距離を走りました。
鴨川沿って、ひたすら北上し、今出川通で高野川沿いに
入ったら、法の字がくっきり見えたんで、パチリ。

北山通りに近づくと、比叡山がまだらですが、
雪化粧しているじゃ有りませんか、おーサブ。


北山通りを西に向かって走っていると、京都工芸繊維大学に
センター試験を受けに行く学生が沢山歩いていました。
今日が2日目なんですよね。
頑張れ受験生！と心で応援しながら加茂川に到着。
南に向かって走って、北大路橋に着くと、取締りの真っ最中。

烏丸北大路のマクドナルドで、休憩と水分補給。

本当は水も欲しいんですが、出してくれないものね。
マクドナルドで休憩後は、一路、御所に向けて走ります。
御所内は寒いです。暖まった身体が、冷めていくようです。

御所をすり抜け、鴨川に出て、南に向かって帰路に着きました。
七条通り辺りで、19ｋｍだったので、もう１ｋｍ頑張ることにしました。
家の近くでやっと、20ｋｍ！！
休憩をしながらのジョギングでしたが、19ｋｍからは膝に痛みが出て来ました。
足裏もなんだか腫れているような感じです。
太ももの裏は引きつる前でした。
20ｋｍでこれじゃ、ダメですね。
もっと、フォームを見直さなきゃ、距離が伸ばせませんね。
走っている時は１ｋｍ　6分のペースで走れました。
時速10ｋｍです。
時速15ｋｍで息が上がらないように、持って行きたいですが、
いつになるでしょう・・・。